Привет! Несколько дней назад увидела ссылку на сайт Flylady.ru и тут же захотела присоединиться ко всем «летающим»))) Может быть и мне поможет?!? Хаос у меня везде — в квартире, в делах, а главное в голове!((( Казалось бы вроде я и не работаю, а всё равно никогда ничего не успеваю… а на себя времени вообще никогда нет!!!
В квартире постоянно требуется уборка, готовить я успеваю только к вечеру (к приходу мужа), собой тоже давно не занимаюсь, что больше всего меня удручает (и наверное мужа), а с учебой так вообще полный завал-летом диплом, даже на общение с подрушами времени не хватает, хотяу меня его полно!!! Это всё моя лень и неорганизованность!
Месяц назад я родила доченьку))))))) и теперь то уж точно надо заняться домом, собой и любимой семьей!!! сама справиться не могу((( надеюсь и верю, что система Flylady мне поможет! Буду ставить эксперимент на себе самой, каждый день буду писать отчет о проделанном
так как уже декабрь, то цели себе определю сразу на будущий год!
своей целью ставлю:
уход за собой — похудеть, подтянуть живот, с кожей лица после беременности тоже проблемы — сухая ооочень, заняться спортом (тренажоры, плавание и йога), своевременно красить волосы (делаю это раз в пол года, потом хожу с отрощенными корнями((( ), маникюр-педикюр, заняться своим гардеробом, заняться здоровьем
уход за домом — поддерживать в доме порядок постоянно, готовить вкусные ужины и завтраки))), завести семейный календарь — в этом пункте ооочень надеюсь на помощь Flylade.ru, потому как сама только еще больший хаос разведу
досуг — организовать досуг совместный с мужем и отдельно от него, очень люблю театры, но очень редко туда хожу, люблю кино, тихие кафешки, уютные ресторанчики, походы по магазинам, подружки и родственники уже устали на меня обижаться, из-за того, что мало уделяю им времени
интеллект — учеба… у меня ведь диплом летом!!! сдать две сессии, написать две курсовые и диплом, люблю читать художественную литературу, но делаю это очень редко последнее время(, вообще еще я говорю на английском и китайском, но давно не занимаюсь языками, поэтому нужно и на это выделять время, т.к. мои навыки теряются(((
разобраться с финансами, в этом тоже бардак полнейший!!!
хочу найти работу к осени (и чтобы это была любимая работа!!!))) ) связанную с детками или с помощью другим категориям лиц (пенсионеры, люди с ограниченными возможностями)
муж — возможно кому то покажется это смешным или неправильным, хочу помочь мужу стать успешным, хотя бы следить за его гардеробом и состоянием здоровья
доченька — моей доче сегодня 5 недель и за следующий год мы должны сделать очень много, сесть, поползти, встать на ножки, пойти, заговорить))) так что скучать в общем то некогда
вот такой у меня план на год и первый день на Flylady!

Привет всем, кто читает мой блог.
Меня зовут Оксана вот уже 34 года.Живу я в частном доме с ЛМ и с домашними любимцами — двумя дворняжками(Шарик и Кнопка), той-терьер Тихон и два котенка — Маркиза и Степан.Еще у меня есть петушки и курочки-несушки и аквариум с небольшим количеством рыбок.
Читать дальше

… время летит, настроение меняется, а мысли подстраиваются под быт…

И так у меня появился новый «волшебный час» ))

Волшебным я назвала его не случайно, т.к. это действительно чудо!

Меня не грызёт чувство вины, я намного легче летаю, у меня каким-то волшебным образом весь дом остаётся в порядке, я не нервничаю и весь день готова совершать подвиги))) А самое главное — я творю!!! Творю всё, что душе угодно — и шью, и рисую (в том числе и на ткани) и декорирую коробочки, и обновляю обложку КЖ, и фотографирую, и крестиком вышиваю, и...))))))В общем утром целый час я в нирване)))

А ведь раньше моё мнение было иным: ну что можно сделать за один час????

Сейчас же думаю, что большом при желании можно сделать всё что угодно!!!

Главное отдача какая мощная!!!

*******************************************************************

И ещё немного маленьких новшеств в моей жизни…
Читать дальше

Всех с прошедшим праздником первого сентября :) Я как-то в этом году в стороне от него совсем: сама давно не школьник и не студент, в качестве преподавателя я все равно в отпуске, у мужа выходной, да и он прогуливает — на кинофестивале фотографирует. Вот и выходит, что праздник не мой, пока-что. Дочке слава Богу до 1 сентября 4-5 лет еще.
Стыдно признаться, но лето кажется я провела как стрекоза… все забросила, все запылилось… а может и нет?
Читать дальше

Осталось совсем немного времени до отъезда, а я ещё больше половины не сделала…

Сбытие на событие накладываются, время летит, что-то давит… Ещё и ЛМ клещ энцефалитный укусил — вообще засада.

С сыном надо сходить ещё к пульмонологу по поводу можно ли на лето отменить лекарства в связи с поездкой на море…

На работе написать хочу заявление о материальной помощи, хочу приложить справку о БА (вечером пойду на приём), статью о вредности чёрной плесени, фотографии, и, может копию письма в Роспотребнадзор (которое я до сих пор не могу грамотно составить) НЕ знаю что из этого выйдет.

ЛМ хотела ещё страничку сделать с нашими фото и написать подробно как пользоваться мультиваркой с подробными рецептами…

Со школой у нас тоже не как у всех) — официально не записаны, но на собрание уже вчера ходили, опять нас 4-х человек «завтраками кормят» так уже с апреля: «не волнуйтесь, я вам позвоню!» На учебники 3 тыс., на форму я минимум сдала — только на жилет и галстук около тысячи, ещё и поговаривают про интерактивную доску… Программа второго поколения предусматривает обучение с помощью этой самой интерактивной доски, которой нет). Что делать? — а есть же родители!))ха-ха.
ну и, конечно, класс огромный — 30 человек… если не больше.

Подарки на выпускной в садике детям меня сильно разочаровали. Очень сильно. Мало того, что осталось много денег (решили ещё что-нибудь воспитателям купить в группу) Было много еды, которая осталась, конфет было килограмм 6 (!) куда столько?? Конечно, мы взяли по домам и фрукты, и сок (по 4 пачки каждый) и конфеты, но много и осталось.

Ну а детям в подарок только концелярия. самая дешёвая и ничего стоящего — в коробочке малюсенький степлер, скобы к нему, бумажный блок для записей, блокнотик маленький, фломастеры и цветные карандаши. ручки 4 цвета (какие-то китайские, ну совсем позорненькие), стирательная резинка и две точилки. Всё. Подарок рублей на 300 (с большой натяжкой, это максимум) а сдавали по 4 тысячи… Можно было бы и книгу хорошую купить — сейчас такой выбор огромный… ну это так, размышления ни о чём)))

ВОт сейчас пытаюсь распланировать день с максимальной пользой и для себя и для дома и для сына… Намечаю основное что надо сделать по пунктам и со списком встречаю утро)

Но вот эта внутрення дрожжжжжжь, что я ничего не успею, меня, конечно, сбивает с пути сильно…

… А не тут то было! Пойду с сыном запишусь к врачам заодним и развеемся))) у нас ведь лето настоящее))) +25+27))) Радоваться надо!!!

понедельник-вторник.

УРРА!!! Сегодня я завершила один этап — привела свою ванну в порядок!!! Теперь ну нигде ничего нет лишнего!!! и под ванной и за ванной, и на полках… нигде!!!… ээээ… ну только осталось потолок протереть и светильники… как-то подзабыла и не включила в список — надо исправиться)))

На кухне у меня остался только скрытый беспорядок в шкафах. Ну, не то, чтобы беспорядок, но ревизию провести надо бы))) А так, кажется, закрепилась уже достаточно плотненько привычка чтобы на столах и в раковине было пусто и чисто))) Порядок уже сам наводится))) YYEEESSSS!!

НО это было всё разминкой — впереди теперь самое страшное — зал и детская!! (страшное с той позиции, что много дел) Ни в детской, ни в зале нет никакой мебели, кроме диванов и стола в зале с компом(от старой мебели пришлось избавиться из-за здоровья сына, а новой пока ещё неет...)

ну вот в зале всё по коробкам с бесконечным доставанием- перекладыванием-запихиванием-…

А в детской — сам чёрт ногу сломит. Сыну я дала полную свободу и не лезу в его комнату по две-три недели. Ну а порядок сын наводит, конечно, по-своему)))) Да и как можно навести порядок, если не хватает места, вернее каждой вещи НЕТ своего места… — а никак! ПОэтому сына не ругаю и сама из-за этого не нервничаю, оба понимаем, что надо полноценную мебель. мебель БУДЕТ!!! мммм… вот только когда?? надо-надо… надо срочно… записываю себе в список дел: продумать в очередной раз мебель, составить чертёж…

собственно, вторник ещё продолжается, так что пошла я дальше работать в нужном направлении))))) ещё много можно успеть!!!

параллельно закрепляю привычку — каждый день обувь приводить в порядок, заниматься йогой, и налаживать улучшать семейные отношения...

P.S.: моя статистика на адвиртусе сегодня:

Позиция в рейтинге: 363 ? 8
Очков: 77.11
Активные задания: 13/15
Отложенные задания: 5
Выполненные задания: 2

прошло ПЯТЬ дней моего пребывания дома, из них — ЧЕТЫРЕ рабочих, пятый, т.е. сегодня — выходной. Что изменилось и чего я за эти дни добилась?

С самого второго дня (в первый чувствовала себя плохо) решила для себя, что дома я РАБОТАЮ, а значит, у меня прежний режим работы — с 9,00 до 18,00 с обедом с 13,00 до 14,00 и перерывами каждые два часа (ну или по мере надобности)

Почему я так решила? Потому что сейчас у меня реальная возможность:

1 — быть одной дома и СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ на выполнении запланированных дел.
И в моём распоряжении два месяца. т.к. сын в мае заканчивает садик и… и я буду уже не одна)))
нет, ребёнок не помешает, просто хочется потом уже не думать о том, что где-то в шкафах у меня скопилось много ненужных вещей, что мне надо что-то ещё сделать и прочее.

2 — привить себе полезные привычки, которые будут мной выполняться в дальнейшем автоматически.
Благодаря системе FlyLady я укоренила в себе некоторые привычки, которые в значительной мере сейчас упрощают мне жизнь. Одна из самых главных — конечно пустая и чистая раковина)) на кухне у меня чисто практически всегда, с того самого момента когда я поняла, что беспорядок на кухне действует на меня ОООчень угнетающе. Ведь так приятно ощущать себя «летающей» (думаю, меня многие понимают)) Ещё себе в помощь я нашла сайт advirtus.ру — календарь с заданиями. Мне он значительно помогает тем, что считается рейтинг. Это сильно на меня влияет и позволяет не уклоняться от выполнения заданий)) На нашем форуме тоже есть марафон полезных привычек, но у меня не получается… пробовала подобное в Заданиях Келли каждый день отчитываться — меня не хватило на долго, увы.

3 — не расслабляться, превращаясь в безумную,
не повязнуть в рутинах(кстати, сколько ни старалась выполнять рутины — ничего не выходило, уже и меняла и переписывала и заново составляла — никак, поэтому переиграла «рутины» на «формирование привычек»)
дать себе возможность тратить время на себя (прививала себе эту привычку с помощью форума FlyLady) Мне важно не отклониться «от курса» ))) Но я уверенна, что с книгой Очарование Женственности я не пойду на попятную!!!

Вот и получилось у меня примерно такая картина)))

Сейчас составлю план на следующую недельку, включая составление меню (в этом вопросе мне ещё предстоит порабооотать) и займусь чем-нибудь рукодельниньким)))

Итак, проблемы с зубами почти пройдены. Осталось только снять швы, о чем я уже договорилась. Конечно, пока на обезболивающих, т.к. не могу без них спать( Но уже чувствую силы вернуться. Потому что уже апрель, на улице +13 и весна, скоро доклады и экзамены… На этой недели как-то все забросила(( Кроме раковины! Потому что постоянно болел отсутствующий зуб(

Так что приступаю к 6-ому шагу)

А это хот-стопы. Решила посчитать сколько же их у меня…
В комнате — 5. На кухне — 2. В ванне — 1. В прихожей — 1. Всего — 9.

Вот думаю как же с ними бороться, в день каждый по 1 разу разбирать? Тогда они у меня получатся по 5 с утра и по 5 с вечера(( Как-то много… Или разбирать те что в зоне на этой неделе?
Или там де нахожусь — там разбираю? Допустим 1 в ванне, пока там себя в порядок привожу. 1 в комнате, пока на работу собираюсь. Вечером 1 на кухне, пока готовлю и 1 в комнате перед сном, и прихожую на выходные? ох..((

О хорошем.
1. Купила годовую карту в фитнес-клуб. Буду подтягивать здоровье и фигуру) Очень постараюсь ходить на групповые программы, но и часик-два на тренажерах тоже хорошо) Планирую в воскресенье точно ходить, и по возможности на неделе 1 раз…

2. Решила учить английский. Нашла экспресс-курс летом разговорный английский за 2 месяца в EF. Надеюсь поможет — следующие две зарплаты на него отложу… А пока жду лета, решила пользоваться американским сайтом FL и переводить задания оттуда. Думаю это будет хорошей практикой)

3. Я все-таки нашла и купила себе чемоданчик. Хочу попробовать. Т.к. на работе. Купила сразу 2 т.к. у них написано 2 недели — перерыв. На выходные надо будет продумать меню для себя…

Сегодня начинается неделя кухни) Почему-то я этому рада) Сегодня приду поздно — но что успею, то сделаю. Т.к. Я теперь на чемоданчике, то поужинаю на работе в 18 и дома, по крайней мере себя, кормить не надо)

Ах, да. Для истории с утра весила 60 кг(( (с 9-ого класса для меня норма 55)